11月(yue)29日，由山(shan)(shan)東(dong)省總工會組(zu)織的女職工心理健康公益(yi)巡(xun)講走進我院，中國心理衛生(sheng)協(xie)會會員，山(shan)(shan)東(dong)電(dian)臺(tai)、濟南(nan)電(dian)視臺(tai)多家媒體特邀嘉賓，山(shan)(shan)東(dong)省心理咨詢師俱(ju)樂部負責人王蕾主(zhu)任(ren)擔任(ren)主(zhu)講。
本(ben)次(ci)講座(zuo)內容豐富，王蕾通過(guo)圖(tu)文(wen)并茂(mao)的(de)課件、大量(liang)的(de)案例分析以及互動參與(yu)(yu)等多種(zhong)形(xing)式生(sheng)動形(xing)象地詮釋了(le)什么是心理學(xue)(xue)、心理學(xue)(xue)如何(he)影響我(wo)們的(de)生(sheng)活、心理疾病的(de)種(zhong)類與(yu)(yu)表現、我(wo)們該如何(he)管(guan)理情(qing)緒(xu)與(yu)(yu)壓力(li)等，指導(dao)大家(jia)運用ABC原則學(xue)(xue)會轉變認知角度(du)，用積極樂觀的(de)心態看待問(wen)題(ti)，從(cong)而提高自己管(guan)理情(qing)緒(xu)的(de)能力(li)，形(xing)成豁(huo)達陽光的(de)人生(sheng)態度(du)。
講座在全體參(can)會者共同(tong)參(can)與心理游(you)戲中快樂地(di)結(jie)束。大家意猶未(wei)盡，紛紛表示通(tong)過講座不(bu)僅學到了心理健康知識，而且提高了心理健康意識，對今后(hou)能夠正確地(di)面對工作和生活壓力有很好的(de)指(zhi)導(dao)意義(yi)。
