為加(jia)強對女(nv)教(jiao)職(zhi)工(gong)的人文關(guan)懷和心(xin)(xin)理疏導，提(ti)升女(nv)教(jiao)職(zhi)工(gong)的心(xin)(xin)理健康(kang)水平(ping)，12月16日，工(gong)會（婦委會）舉辦了心(xin)(xin)理健康(kang)教(jiao)育講座，齊魯師范學院心(xin)(xin)理健康(kang)教(jiao)育中心(xin)(xin)主任蘇(su)睿以“女(nv)性幸福力”為題(ti)作了專題(ti)講座。
蘇睿是(shi)國家職(zhi)業心(xin)(xin)理(li)(li)(li)咨(zi)詢(xun)師，山東省行(xing)為學(xue)(xue)會理(li)(li)(li)事(shi)、山東省大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健康教育與咨(zi)詢(xun)委(wei)員會理(li)(li)(li)事(shi)、全(quan)國高校心(xin)(xin)理(li)(li)(li)委(wei)員研究(jiu)(jiu)協作(zuo)組理(li)(li)(li)事(shi)、中科院心(xin)(xin)理(li)(li)(li)研究(jiu)(jiu)所心(xin)(xin)理(li)(li)(li)援(yuan)助聯盟危機干預成員。她主要圍繞(rao)“看見自(zi)己(ji)、回(hui)歸自(zi)己(ji)、成為自(zi)己(ji)”三(san)部分內容進行(xing)講(jiang)(jiang)解(jie)。在(zai)“看見自(zi)己(ji)”部分，帶(dai)領大(da)(da)家了(le)解(jie)了(le)關于情(qing)緒、防御(yu)模(mo)式(shi)、行(xing)為模(mo)式(shi)的(de)相關知識，并以互動的(de)形式(shi)教會大(da)(da)家識別生(sheng)存姿態，增強心(xin)(xin)理(li)(li)(li)彈性(xing)。在(zai)“回(hui)歸自(zi)己(ji)”和“成為自(zi)己(ji)”部分，通過列舉實例、傳授具體方(fang)法，讓大(da)(da)家學(xue)(xue)會“和解(jie)、轉化、回(hui)歸愛”。最后，蘇主任(ren)帶(dai)領大(da)(da)家共讀《當我內心(xin)(xin)足夠強大(da)(da)》為全(quan)場賦(fu)能。講(jiang)(jiang)座內容豐富、精彩紛呈、溫暖感(gan)動。
大家(jia)紛(fen)紛(fen)表示，此次講座受益匪(fei)淺，不僅學到了心(xin)(xin)理學理論知(zhi)識，而且學到如何恰當有效(xiao)地(di)應對現實(shi)壓力(li)，保持陽光心(xin)(xin)態，積(ji)極樂(le)觀(guan)地(di)面(mian)對工作和生活。
